节后肾病患者做好“复发”战

阿菜 2020-02-18 19:50:13



  春节肾病患者做好“复发”战

  春节是一个举家团圆的日子,同时春节期间人们身体过度劳累、容易感冒、饮食作息不规律等,春节也成为了肾病复发的高峰期,就医网专家指出,春节肾病患者做好“复发”战,一方面做好预防工作,一方面发现病情及时进行治疗。

  专家介绍,据以往经验,每到过年前后,来石家庄肾病医院的患者均会增加。其中在筹备过年的过程中患者劳累过度、精神过度兴奋紧张等是较常见的发病原因,我们在这里提醒患有肾病的朋友们,平时注意不要过于劳累,严格监测病情,一旦有变要及时就医。

  为了避免春节肾病患者病情复发需要避免这些方面:

  情绪波动大易使肾病复发

  春节期间,在外辛苦工作了一年的子女们终于和父母团聚,老人们从心底里高兴,容易造成精神过度兴奋。

  再加上亲威朋友来访,难免会熬夜娱乐比如一家人聚在一起打打麻将、玩玩牌,而这些娱乐性的活动往往会使人“忘情”,一时情绪过于激动,导致心跳加快、血压升高,这对于患有高血压肾病、肾功能不全合并心脏病的肾病患者尤其不利,极可能因为一刹那的不小心引起肾病复发。

  过度劳累使肾病患者病情反复

  我们都知道,人体肾脏是一个强大的排毒器官,人的机体新陈代谢所产生的代谢物,绝大部分由肾脏过滤重吸收后,把其余的废物排出体外。而当活动增加时人体的新陈代谢加快,废物产生增多,增加了肾脏的负担。

  肾病病人的肾脏本身就已经很脆弱了,代谢能力已经大大下降,只过滤正常代谢的产物尚十分“费力”,更不用说再增加它的代谢量。而春节前后,父母(尤其是患有慢性肾病的老人)因长时间地准备年货、操持饭菜,很容易疲劳成疾,引起肾病复发。

  饮食不当诱发肾病复发

  肾病患者出院回家治疗期间,调养是最重要的,患者要合理饮食如低优质蛋白、低盐饮食。而春节期间,食物比平时丰富得多,大鱼大肉、山珍海味、可谓应有尽有,此间只要这些食物摆在面前,有几个人能禁得住诱惑?医生的食谱也暂时束之高阁,等过了年再限制饮食吧。

  所以对入口的食物放松了警惕,麻辣豆腐、水煮肉片、海鲜、鸭头、各种肥肉,想吃什么就吃什么。把“忌食辛辣、吃精瘦肉、少食动物油”等原则都搁在了一边。结果大量劣质蛋白等物质的代谢给肾脏带来了超负荷的工作量,加重了肾脏的负担,所以引起肾病复发。致使很多患者在喜庆的节日里发生“酒肉穿肠过,毒素肾中留”的不欢快。

  感冒也是诱发肾病加重的重要因素

  春节期间,各种场合如超市、火车站等地方人多比较杂,流感病毒也肆虐横行,肾病病人的自身抵抗力原本就弱,所以在这些公共场合购物、挤车回家时,更容易惹病毒上身。肾病患者感冒以后,新的免疫复合物形成、沉积在肾脏,给肾脏带来新的损伤,诱发肾病复发。

  生活不规律

  春节长假期间会打乱原有的作息制度、生活变得不规律,除了以上饮食上不注意外,肾病患者也给自己的身体“放假”:不再像以往一样坚持锻炼身体,可能会因为前天晚上贪杯第二天睡一天懒觉;也可能因为前天晚上玩得尽兴一夜未眠,天亮了才回家睡觉。也有的患者会因为各种原因,忘记了按时吃药、做理疗等。 这些都是导致肾病复发的重要因素。

  面对以上各种诱发肾病复发的因素,肾病患者要做好防护工作、防患于未然:

  1、父母欢迎子女的心情可以理解,但是千万不要因为张罗着过春节而过于劳累,说不定老人的肾病是子女们经过多方求医,才使您的病情得以控制,如果老人再因为准备孩子们回家过年而太过劳累,造成病情复发,很不值得。

  另一方面肾病患者尽量少去公共场所,人多,容易感染病毒,增加肾病复发的机会。

  2、饮食清淡,忌食肥肉、辛辣食物、以素油(植物油)为主;低蛋白、低盐饮食,一定要吃瘦肉,宜吃鸡肉、鱼肉等精肉,不要吃鸭肉、炒菜时最好不要用鸡蛋炒,蛋黄对肾病患者不利,烧菜要用植物油。













  3、生活起居要规律,早睡早起,不要熬夜,保持适宜的活动量,与以往一样坚持锻炼,不要因为过年放假也给身体锻炼“放假”。这样有利于血液循环的畅通,保持全身的血液循环不受影响。

  4、一些不适合的娱乐活动最好不要参加,即使参与也要适可而止,忌通宵打麻将玩牌,这样既不至于太劳累也不至于太过激动,引起血压升高,对高血压肾病患者是很有利的。

  5、及时与主治医生联系。天冷要及时增加衣物,注意保暖御寒,人多的场合最好少去,非去不可的场合最好是戴个口罩,一则可以阻止冷空气直接吸入,二则对病毒的“入侵”有一定的抵制作用,是肾病病人在公共场合预防感冒的好方法;一旦发生感冒要按医嘱合理用药,不可自行乱服感冒药,另外还应询问主治医生是否需要复查。

(实习编辑:李杏)